Quando nos sentamos à mesa, procuramos disfrutar do prazer da refeição ou da companhia. À mesa fecham-se negócios e fazem-se acordos, mas a refeição pode correr mal terminando com fortes indisposições. Muitas vezes não é a refeição que faz mal, mas a conversa que não correu bem…
Todos temos pratos favoritos, refeições que gostamos mais e alimentos que detestamos, mas se quer saber se faz uma alimentação saudável veja a variedade de produtos alimentares que guarda no frigorífico ou na dispensa e verifique se cozinha sempre o mesmo tipo de refeições.
[VIDEO] O Cancro do Colo do Útero é uma infeção causada pelo vírus do papiloma humano (HPV) e é perfeitamente evitável. Ainda assim, ele é responsável pela morte de uma mulher por dia em Portugal.
Reduzir drasticamente o consumo de açúcar e ler com atenção o rótulo das embalagens de produtos alimentares processados são apenas duas atitudes inteligentes para uma alimentação saudável.
O açúcar amplamente adicionado aos alimentos, não é mais do que um veneno cujos minutos de doçura e prazer na boca não compensam os de amargura e de anos de saúde perdidos ao longo da vida
[VIDEO] Quando o sol brilha e o ar aquece, o cancro da pele fica à espreita, escondido nos invisíveis raios ultraviolenta que beijam o corpo nu dos veraneantes. Mas não deixe de desfrutar dos prazeres do sol e da praia. Há forma de se proteger.
